ทั้งนี้ ไม่ได้รวมถึงแค่การนวดน้ำมันเพียงอย่างเดียว ควรปรึกษาแพทย์ถึงการใช้น้ำมันหอมระเหยในรูปแบบอื่นๆ ด้วย เช่น เครื่องทำความชื้น โลชั่น
ประโยชน์ของการนวดน้ำมันหลักๆ อาจมีดังนี้
ผู้ให้บริการจะจัดเตรียมสถานที่สำหรับนวดน้ำมัน ทั้งตำแหน่งวางน้ำหอมระเหย ชุดนอนสำหรับนวด หรือเปิดเพลงเบาๆ เพื่อสร้างบรรยากาศ
ใช้น้ำหอมแต่งกลิ่นที่สกัดจากวัตถุดิบธรรมชาติ
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
สำหรับใครที่เข้าสู่วัยทำงาน โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งในท่าเดิมเป็นประจำทุกวัน น่าจะเกิดความรู้สึกปวดเมื่อยจนต้องหาเวลาแวะไปผ่อนคลายที่ร้านนวดในกรุงเทพฯ ใกล้ที่ทำงานกันอยู่บ่อย ๆ แต่เคยสงสัยไหมว่า ระหว่าง ‘การนวดออยล์’ และ ‘การนวดอโรม่า’ นั้นมีความแตกต่างกันอย่างไร และการนวดแต่ละแบบจะสามารถช่วยดูแลร่างกายได้อย่างไรบ้าง เราจะพามาไขข้อสงสัยไปพร้อม ๆ กันในบทความนี้
อย่างไรก็ตาม หากมีความต้องการนวดนวดน้ำมันแบบไม่ผสมน้ำหอม ควรแจ้งกับผู้ให้บริการก่อนทุกครั้ง หรืออาจดูจากรายละเอียดและชื่อแพ็กเกจนวดของสถานที่ให้บริการนั้นๆ เพราะหลายสถานบริการมักนำการนวดแผนไทยมาดัดแปลงใช้ร่วมกับน้ำมัน โดยใช้คำเรียกต่างกัน เช่น นวดออยล์ นวดน้ำมัน นวดอโรมา หากไม่แจ้งความต้องการกับผู้ให้บริการอย่างชัดเจน อาจเกิดความผิดพลาดได้
ตรวจสุขภาพเพื่อควบคุมอาหาร นวดกะปู๋ ลดน้ำหนัก
ตรวจสอบความปลอดภัยของสปาและคุณภาพของสินค้า โดยการตรวจสอบว่าสปามีใบอนุญาตและคุณภาพของน้ำมันหอมระเหยที่ใช้
อย่างไรก็ตาม การนวดบ่อยเกินไปก็อาจทำให้ระบบไหลเวียนเลือด กล้ามเนื้อ หรือกระดูกที่ถูกกดลงน้ำหนักจากการนวดบ่อยๆ เกิดปัญหาช้ำได้
สปาและนวด ดูบริการ สปาและนวด ทั้งหมด
ตรวจหาเชื้อ-ภูมิคุ้มกันไวรัสตับอักเสบบี
กัวซาเหมาะกับทุกคนหรือไม่? กัวซา เจ็บไหม? มีอันตรายหรือผลข้างเคียงหรือเปล่า?, ().
เจ้าหน้าที่จะเริ่มทาน้ำมันหอมระเหยลงที่เนื้อผิว แล้วค่อยๆ กดนวดลงที่ผิวกายทีละส่วนตามลำดับ